Jag läste en klok mans 11 råd...

Jag har upptäckt Ernst Kirschteiger. Han lever efter en filosofi som jag bejakar nästan helt och fullt.

1."Använd dina sinnen". Jo tack. Gärna!
"Vi slarvar ofta med våra sinnen i den här rationella världen. Det kan gå en hel dag utan att vi fångat någon doft. Se varandra! För mig är det viktigt att uppfatta om min fru är trött, glad eller ledsen. Och Ulla märker snabbt om jag inte lyssnar. Ta i varandra, smek och kramas. Ha koll på hur längesen det var ni tog i varandra. Kärlek måste man ha. Klappa och nosa på varandra. Ulla luktar väldigt gott i nacken, jag älskar hennes doft där."

Så tolkar Ernst. Och han har rätt. Om vi inte ser behov och tillstånd hos våra närmaste kan missförstånd uppstå rätt omgående. Hitta det där speciella hos din käresta. Ibland får man se med nya ögon om och om igen. Var lyhörd.

2. "Dutta inte". Ska det va så ska det va.
"Varken i inredning eller livet. Gör saker rejält i stället. Är det värt att göra så är det värt att göra ordentligt. Det är livsfarligt att dutta, man tappar bara kontrollen och det kostar en massa pengar. I värsta fall tappar man också lusten."

Säger Ernst. Att ha tusen projekt på gång är inte hälsosamt. Att ha ett hem i förändring är positivt om det finns en deadline, ett slut. Om man har påbörjat flera saker samtidigt men aldrig blir färdig, då blir det stressigt. Förändringen pågår för jämnan och tar aldrig slut. Vad var tanken? Vilket är målet? Se till att bestämma dig! Ingen velighet!

3. "Upprepa bra saker". Varför uppfinna hjulet fler gånger?
"Lägg märke till och gör om det som du vet att du gillar. Plocka trattkantareller eller gå ut med en hund. Bli inte lat. Ha en njutningsagenda som du plockar fram. Man behöver inte söka nya, stora upplevelser hela tiden."

Allt behöver inte kosta pengar. Gräv där du står! Med människor du tycker om. Det är rätt trevligt att skita ned sig tillsammans med goda vänner...

4. "Avstå det du helst vill." Hmmm...
"Vi vill så mycket i livet. Ibland gör det ont som sjutton att avstå. Men i långa loppet är det ibland helt rätt. Det kan vara ett hus som man egentligen inte har råd med, där ett köp skulle innebära många uppoffringar och få negativa konsekvenser."

Här måste förnuftet helt klart råda! Har du råd, tid och lust? I bland måste man fullfölja sina drömmar men se till att ha förutsättningarna för det!

5. "Turas om att dra den tunga vagnen." Ja tack!
"Jag och Ulla har dragit vagnen i olika faser i livet. Jag har inte alltid varit den starka, utan fått åka med och vila. Sen byter man, men hela tiden i framåtrörelse. Vissa män går nog vilse här, de tror att de måste vara den starka jämt. Se varandra som en resurs i stället."

Helt rätt! En spark där bak och kunskap och praktik om man inte gjort saker innan. Vi har olkia kvaliteér och kunskap. Det ena förtar inte det andra. Bara det inte blir en slagpåse. "Jag har ju faktiskt gjort bla bla och inte du!" "Men jag har ju gjort  bla bla!" osv osv. Lägg machogrejjen åt sidan, tillika tjejgrejjerna. Vi fick två öron och en mun av en anledning. Vi ska lyssna på varandra i första hand. Sedan prata. Ge positiv feedback. Upptäcka nya saker hos varandra.

6. "Jämför dig inte med andra." Klockrent.
"Alla måste bygga sin egen livskonstruktion. Det kommer sällan en domare och jämför senare i livet. Man bygger sin egen lycka. Vi är olika, går i gång på olika saker. Bli bra på ditt eget liv."

Detta handlar om att vara modig och konsekvent. Jag gör det som känns rätt för mig. Jag får själv ta ansvar för misstag jag gör och det är av dem jag lär mig. Vi är olika och jag gillar olika!

7. "Lyssna på musik." Ooja!
"Det är nästan aldrig riktigt tyst hemma hos oss, kan vara gregorianska munkar som hummar i bakgrunden. Musik har en väldigt stark påverkan på mig. Jag använder det för att varva ner."

Jag använder även musik för att varva upp. Att tänka efter, att bearbeta, att komma vidare. Musik finns för alla sinnesstämningar.

8. "Duka till fest i vardagen." Oxfilé på en tisdag. Fullt möjligt!
"Det går att ta fram finporslinet och äta blodpudding med vitkål på. Lyfta det lite, utan märkvärdiga råvaror. En sketen måndag kan man tända levande ljus och njuta. Hämta en pelargonia och sätta på bordet, så har man en större upplevelse."

Håller med till 100%.

9. "Prata med varandra." Kanske en bristvara idag. Var finns tillfällena att checka läget, att bry sig om, att ta reda på bekymmer och det positiva. Att lyssna och att se varandra.
"Och stanna i samtalet. Vi sneglar på mobilen och är ständigt på väg någon annanstans. Jag önskar vi kunde vara mer kontinentala, sitta länge, se varandra i ögonen och prata till punkt. Vänskap är den viktigaste pensionsförsäkring du kan skaffa dig, planera inte in vännerna i luckor. Kom ihåg vad vänner berättat och ta upp det nästa gång. Alla vill bli sedda."

Nog sagt.

10. "Vänta in dig själv."
"Ibland springer man i väg från sig själv. Vad har jag egentligen gjort under dagen? Ta fram en fåtölj, sätt dig ner och tänk. Detta gör jag ofta framåt eftermiddagen och kvällen. Sätter mig ner och tomglor. Då ser man en tvåmetersperson som bara glor rakt fram. Jag sorterar, går igenom dagen. Det har jag verkligen behov av. Väntar in mig själv."

Mer av varan att sitta och "tomglo". Om man inte unnar sig reflektionstid, hur ska man då veta om det blev bra eller dåligt? Hur ska man veta om man uppnått målet man satt? Hur ska man veta om man lärt sig något på resan?

11. "Hitta din rytm i livet." DIN rytm, inte andras.
"Sätt gränser och försök hitta balans. När barnen är små, försök prioritera dem i stället för arbetet, om det går. Det handlar om att leva medvetet. Vara snäll mot sig själv. Det är lätt att bli extremt sträng mot sig själv och hamna på platser där man absolut inte vill vara. Jag är själv väldigt försiktig med det."

Det slutar bara i elände om man försöker på sig något dylikt. Varför? Att jaga popularitet och för att vinna...ja, just det, vad? Om jag är snäll mot mig, blir jag glad och nöjd. Då blir jag trygg och vet mina begränsningar. Därefter kan jag ge till andra. Utan konstigheter. Äkta och genuint. Från mig till dig.

Kloka råd. Ta dem till dig och fundera.

Grattis Nelson Mandela, 95 år idag.

I dag fyller Nelson Mandela 95 år. Märkt av sjukdom och kampen för demokrati och mot apartheid, firar han sin födelsedag med nära och kära.

Han är en hjälte. Han har i många år kämpat för lika rättigheter mellan svarta och vita i Sydafrika. Lika rösträtt, lika rätt att få gå i skola, lika rätt att få använda gemensamma toaletter. Rätten för att en vit man ska resa sig och ge plats på bussen för en svart man.

Han har suttit fängslad på grund av sin kamp. Tillsammans med sina partikamrater. För demokratin. För ett människors rättigheter.

Han har kämpat för lika rättigheter. Inte att de svarta ska ha det bättre än vita. Inte att de vita ska ha det bättre än svarta. Utan för att alla ska ha lika rättigheter.
http://www.nelsonmandela.se/index.html

Nelson Mandela och hans politiska parti, ANC, har skördat framgångar under årens lopp. Det finns dock fortfarande brister gällande demokrati, hälsa och arbeten i Sydafrika. Landet är hårt drabbat av HIV och AIDS och fattigdom.

Sverige har sedan 1960 gett humanitärt bistånd och i och med att ANC kom till makten och demokratifrågorna gått framåt, ligger fokus på utveckling och långsiktighet.

Våra fackförbund är aktiva i Sydafrika och främst gällande arbetarnas rättigheter via LO och TCO. Bl a Kommunal hjälper arbetarna och stöder dem i kraven gällande arbetsrätt och arbetsmiljö.

Det pågår bl a ett biståndsprojekt för att lantarbetarna ska få tillgång till och använda masker, skyddsskor, handskar och overaller. Tanken är att detta ska ge resultat på lång sikt. Minst 9 % av arbetarna jobbar inom jordbruk i Sydafrika och är, förutom gruvdrift och byggnadsarbeten, de tre farligaste yrken där.
 http://www.sida.se/Svenska/Lander--regioner/Afrika/Sydafrika/Program-och-projekt/Skyddsskor-bereder-mark-for-battre-villkor/


"Under min livstid har jag hängett mig åt denna kamp för det afrikanska folket. Jag har kämpat emot vit dominans, och jag har kämpat mot svart dominans. Jag har hållit fast vid idealet om ett demokratiskt och fritt samhälle i vilket alla kan leva tillsammans i harmoni och med samma möjligheter. Det är ett ideal som jag hoppas att leva för och uppnå. Men om det skulle krävas så är det ett ideal för vilket jag är beredd att dö."

-Nelson Mandela


Låt kampen aldrig sluta där demokrati inte får råda. Låt aldrig eldsjälarnas låga släckas.

Bästa fredagen...

Dagen idag:

Frukost bestående av kaffe och macka med majonäs, kräftrumpor och ägg. 

Måleriets 12:e dag går som en dans, höger axel har domnat lite smått och jag har fått in rytmen och flödet. Jobbar på, glömmer tid och rum. 

Bearbetar och löser problem i penseldragen.

Sonen kommer hem efter arbetsdag 2. Svart i nyllet efter bilning och rensning i energiverksugn. "Har du använt munsskydd, skyddsskor och hjälm?" frågar jag. 

"Men självklart" får jag till svar. Glad och nöjd berättar han om dagen och jag ser att han mår gott över sin insats. Arbetslivet har börjat. På riktigt. Han kliver ur arbetskläderna och rakt in i duschen.

Sambons son kommer över. Kramar. Alla barn under mitt tak.

Jag tar en lång och varm dusch. Skrubbar bort färg och svett. Tar på mig golukt och fönar håret. Klär mig i annat än målarskläder.

Sushi till middag. Lång tids längtan är över.

Barnen drar ut på festiviteter.

Samkväm med goda grannar, nyss hemkomna från Spanien. Berättelser om upplevelser. Skratt och allvar.

Ljudet från Hamnfestivalen som ekar i nejden.

Sängdags.

Sonen hemma. Safe and sound.

Jag mår rätt bra. Mig fattas intet just nu.

En doft av latex

A woman´s gotta do what a woman´s gotta do...

I dag lyste regnet med sin frånvaro. Ingen slappardag idag. Solen skiner.

Stiger upp och på med kaffepannan. Äter frukost med sonen. Ut och reka, vad behöver jag? Skruvdragare...in i förrådet där min sambo härskar. Hittar ingenting till en början. Svär en smula.

Jag hittar verktyget, tar in den och batteriladdaren (de har ju en benägenhet att få slut kräm). Letar såna där bits, eller vad det heter. Hittar inga. Ny upptäcksfärd i förrådet, på jakt efter vanliga stjärnmejslar. Hittar tre stycken och tar med mig alla. Greppar hammare och kofot (för det har man när man ska demolera).

Går ut och spättar loss ett staket. Går finfint. Är stolt över mig själv. Får till och med till det där gnekande ljudet när jag drar ut spikarna. Hämtar sonen och sätter han i arbete. Han får riva vindskydden. Själv drog jag till byggvaruhusen. Jag behöver en ergonomisk borste för att tvätta husfasaden och rengöringsmedel till ändamålet.

På varuhus nr ett hittar jag snabbt till fasadtvättshyllan. Greppar en dunk och en flaska mögeltvätt. Fokuserar sedan på borste med skaft. Irrar runt bland hyllorna. Hittar inte. Jag går till kundtjänst. Där sitter en väldigt upptagen person som inte lyfter blicken från dataskärmen.

"Jo...ursäkta, inte har ni ett sånt där skaft med nyp längst fram?" frågar jag och visar med kroppen vad jag menar. Den anställde tittar på mig med upphöjda ögonbryn.
"Det kanske går lika bra med en rundstav?" säger jag entusiastiskt.
"Nej!" fräser människan tillbaka.
"Nähä" svarar jag och går till kassan.

Lite irriterad lämnar jag stället och åker vidare till nästa.

Irrar runt. Hittar rundstav men vill ha en med "nyp". Letar kundtjänst. Det finns två stycken, en för företagskunder och en för annat löst folk som jag. I den som är till för företag, står tre personer. I den andra sitter en som är upptagen. Jag väntar tålmodigt. Min tur. Jag förklarar med både ord och kroppsspråk vad det är som jag är ute efter.

"Hmm" säger personen och drar iväg. Jag efter. Vi kryssar mellan många hyllor tills den anställde slutligen stannar vid tjärborstarna.
"Den där är nog för mjuk" säger jag.
"Jo, det har du rätt i " säger han. "Men jag använde en svamp, det gick jättebra."
Jag tittar på priset på tvättsvamparna. "79 spänn! Nä dra mig baklänges!" säger jag, tackar för hjälpen och kör hem.

Vindskydden är nedtagna. Jag ser att de innersta brädorna på altangolvet måste bort. De är spikade. Med de längsta och fetaste spikarna. Kofoten åker fram. Jag spettar och svär. Ingenting händer. Provar nya tag. Äntligen! De åker upp och jag får till gneket från spikarna. Lycka!

Jag blandar rengörning som värsta labbteknikern. Tar fram rotborste och svamp.

Upp med trappstegen och börjar med taket under altanen. Tvättar, sköljer av, flyttar stege, tvättar, sköljer av, flyttar stege. Aktar ögonen för medlet är inte så bra att få i synen.

Upp på balkongen med vattenslang och stege. Hink med fasadtvätt. Sonen tar emot och jag får mig en rejäl dusch...skyll mig själv!

Det blåste rejält och spola vatten i motvind betyder bara en sak: dyngblöt!

Men nu är det klart! Trött i kroppen men jag gillar att fixa.

Händerna doftar latex av de skyddshandskar jag använt. Jag måste ju tänka på min arbetsmiljö.

Snart är det dags för målning och jag undrar om jag ska köpa penslar eller nåt i morgon. Det är ju så utvecklande att handla på byggvaruhus!

En anledning att slappa...

Semesterdag 2.

Regnet öser ned. Målarpenseln ligger i förrådet och skriker på mig.

Jag ligger i soffan och tittar ut.

Pensel och fasadtvätt får vänta för i surväder är det helt okej att slappa, titta på långfilmer, surra i telefonen med vänner och äta godis!

Fast jag har inget godis. Ännu.

Hoppas regnet håller i sig någon dag till...

Nya regler gällande utstationerad arbetskraft!

Från och med idag, 1 juli, råder nya regler gällande utstationerad arbetskraft i Sverige.

Detta innebär att det utlänska företag som verkar i Sverige ska anmäla en kontaktperson.
Denna kontaktperson ska bl a tillhanda hålla uppgifter om de anställda, vilka arbetstider de har och hur deras anställningsavtal ser ut.

Syftet med lagändringen är att säkerställa att utstationerade arbetstagare får sina rättigheter enligt EU:s utstationeringsdirektiv. 

Denna anmälan ska till Arbetsmiljöverket. Vid utebliven eller felaktiga anmälan ska en sanktionsavgift tas ut. Arbetsmiljöverket kan även besluta om föreläggande förenat med vite om reglerna inte följs.
http://www.av.se/Aktuellt/artiklar/2013_06_20_2.aspx

Genom de nya reglerna och uppgifterna i registret kommer fackförbunden och svenska myndigheter lättare kunna komma i kontakt med utländska företag som utstationerar arbetstagare i Sverige. 

För några år sedan blåste det rejält i just denna fråga, det sk. Laval-målet. Fackföreningen Byggnads protesterade högljutt och strejkade mot lönedumpning och försämrade arbetsvillkor. AD gav Byggnads rätt till en början för att sedan ändra sig till deras nackdel, Byggnads fick betala skadestånd.
http://www.byggnads.se/Nyheter/Nyhetsarkiv/ADs-lavaldom-far-allvarliga-konsekvenser/

LO samt TCO har kämpat länge för fackliga rättigheter som tex att strejka, förhandla, teckna kollektivavtal samt att gå med i en fackförening ska finnas.

 ILO, Internationella arbetsorganisationen, är FN:s fackorgan för sysselsättnings- och arbetslivsfrågor. ILO har som grundläggande mål att bekämpa fattigdom och befrämja social rättvisa. I uppgifterna ligger att främja sysselsättning och bättre arbetsvillkor i hela världen, samt att värna om fackliga fri- och rättigheter.

ILO har över 180 konventioner med ovanstående som mål och syfte!
http://www.manskligarattigheter.se/sv/vem-gor-vad/forenta-nationerna/ilo

Både LO och TCO hänvisar till ILO och deras krav.

Farhågor att inte få tag på rätt uppgifter och mörkning av detsamma, finns.
Tydlighet, avtal, regler samt kvalitetssäkring för arbetstagares hälsa, ekonomi och sociala rättigheter behövs! Överallt, i alla länder!

Så kampen fortsätter. Så länge orättvisor finns. Så länge viljan och orken finns.