Jag har upptäckt Ernst Kirschteiger. Han lever efter en filosofi som jag bejakar nästan helt och fullt.
1."Använd dina sinnen". Jo tack. Gärna!
"Vi slarvar ofta med våra sinnen i den här rationella världen. Det kan gå en hel dag utan att vi fångat någon doft. Se varandra! För mig är det viktigt att uppfatta om min fru är trött, glad eller ledsen. Och Ulla märker snabbt om jag inte lyssnar. Ta i varandra, smek och kramas. Ha koll på hur längesen det var ni tog i varandra. Kärlek måste man ha. Klappa och nosa på varandra. Ulla luktar väldigt gott i nacken, jag älskar hennes doft där."
Så tolkar Ernst. Och han har rätt. Om vi inte ser behov och tillstånd hos våra närmaste kan missförstånd uppstå rätt omgående. Hitta det där speciella hos din käresta. Ibland får man se med nya ögon om och om igen. Var lyhörd.
2. "Dutta inte". Ska det va så ska det va.
"Varken i inredning eller livet. Gör saker rejält i stället. Är det värt att göra så är det värt att göra ordentligt. Det är livsfarligt att dutta, man tappar bara kontrollen och det kostar en massa pengar. I värsta fall tappar man också lusten."
Säger Ernst. Att ha tusen projekt på gång är inte hälsosamt. Att ha ett hem i förändring är positivt om det finns en deadline, ett slut. Om man har påbörjat flera saker samtidigt men aldrig blir färdig, då blir det stressigt. Förändringen pågår för jämnan och tar aldrig slut. Vad var tanken? Vilket är målet? Se till att bestämma dig! Ingen velighet!
3. "Upprepa bra saker". Varför uppfinna hjulet fler gånger?
"Lägg märke till och gör om det som du vet att du gillar. Plocka trattkantareller eller gå ut med en hund. Bli inte lat. Ha en njutningsagenda som du plockar fram. Man behöver inte söka nya, stora upplevelser hela tiden."
Allt behöver inte kosta pengar. Gräv där du står! Med människor du tycker om. Det är rätt trevligt att skita ned sig tillsammans med goda vänner...
4. "Avstå det du helst vill." Hmmm...
"Vi vill så mycket i livet. Ibland gör det ont som sjutton att avstå. Men i långa loppet är det ibland helt rätt. Det kan vara ett hus som man egentligen inte har råd med, där ett köp skulle innebära många uppoffringar och få negativa konsekvenser."
Här måste förnuftet helt klart råda! Har du råd, tid och lust? I bland måste man fullfölja sina drömmar men se till att ha förutsättningarna för det!
5. "Turas om att dra den tunga vagnen." Ja tack!
"Jag och Ulla har dragit vagnen i olika faser i livet. Jag har inte alltid varit den starka, utan fått åka med och vila. Sen byter man, men hela tiden i framåtrörelse. Vissa män går nog vilse här, de tror att de måste vara den starka jämt. Se varandra som en resurs i stället."
Helt rätt! En spark där bak och kunskap och praktik om man inte gjort saker innan. Vi har olkia kvaliteér och kunskap. Det ena förtar inte det andra. Bara det inte blir en slagpåse. "Jag har ju faktiskt gjort bla bla och inte du!" "Men jag har ju gjort bla bla!" osv osv. Lägg machogrejjen åt sidan, tillika tjejgrejjerna. Vi fick två öron och en mun av en anledning. Vi ska lyssna på varandra i första hand. Sedan prata. Ge positiv feedback. Upptäcka nya saker hos varandra.
6. "Jämför dig inte med andra." Klockrent.
"Alla måste bygga sin egen livskonstruktion. Det kommer sällan en domare och jämför senare i livet. Man bygger sin egen lycka. Vi är olika, går i gång på olika saker. Bli bra på ditt eget liv."
Detta handlar om att vara modig och konsekvent. Jag gör det som känns rätt för mig. Jag får själv ta ansvar för misstag jag gör och det är av dem jag lär mig. Vi är olika och jag gillar olika!
7. "Lyssna på musik." Ooja!
"Det är nästan aldrig riktigt tyst hemma hos oss, kan vara gregorianska munkar som hummar i bakgrunden. Musik har en väldigt stark påverkan på mig. Jag använder det för att varva ner."
Jag använder även musik för att varva upp. Att tänka efter, att bearbeta, att komma vidare. Musik finns för alla sinnesstämningar.
8. "Duka till fest i vardagen." Oxfilé på en tisdag. Fullt möjligt!
"Det går att ta fram finporslinet och äta blodpudding med vitkål på. Lyfta det lite, utan märkvärdiga råvaror. En sketen måndag kan man tända levande ljus och njuta. Hämta en pelargonia och sätta på bordet, så har man en större upplevelse."
Håller med till 100%.
9. "Prata med varandra." Kanske en bristvara idag. Var finns tillfällena att checka läget, att bry sig om, att ta reda på bekymmer och det positiva. Att lyssna och att se varandra.
"Och stanna i samtalet. Vi sneglar på mobilen och är ständigt på väg någon annanstans. Jag önskar vi kunde vara mer kontinentala, sitta länge, se varandra i ögonen och prata till punkt. Vänskap är den viktigaste pensionsförsäkring du kan skaffa dig, planera inte in vännerna i luckor. Kom ihåg vad vänner berättat och ta upp det nästa gång. Alla vill bli sedda."
Nog sagt.
10. "Vänta in dig själv."
"Ibland springer man i väg från sig själv. Vad har jag egentligen gjort under dagen? Ta fram en fåtölj, sätt dig ner och tänk. Detta gör jag ofta framåt eftermiddagen och kvällen. Sätter mig ner och tomglor. Då ser man en tvåmetersperson som bara glor rakt fram. Jag sorterar, går igenom dagen. Det har jag verkligen behov av. Väntar in mig själv."
Mer av varan att sitta och "tomglo". Om man inte unnar sig reflektionstid, hur ska man då veta om det blev bra eller dåligt? Hur ska man veta om man uppnått målet man satt? Hur ska man veta om man lärt sig något på resan?
11. "Hitta din rytm i livet." DIN rytm, inte andras.
"Sätt gränser och försök hitta balans. När barnen är små, försök prioritera dem i stället för arbetet, om det går. Det handlar om att leva medvetet. Vara snäll mot sig själv. Det är lätt att bli extremt sträng mot sig själv och hamna på platser där man absolut inte vill vara. Jag är själv väldigt försiktig med det."
Det slutar bara i elände om man försöker på sig något dylikt. Varför? Att jaga popularitet och för att vinna...ja, just det, vad? Om jag är snäll mot mig, blir jag glad och nöjd. Då blir jag trygg och vet mina begränsningar. Därefter kan jag ge till andra. Utan konstigheter. Äkta och genuint. Från mig till dig.
Kloka råd. Ta dem till dig och fundera.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar